备份与导出格式选择 JEX、HTML 和 PDF
"数据属于你"的最后一环是随时能打包带走。Joplin 的导出体系按用途分三类，选对格式能省很多事。
三类导出格式
| 格式 | 内容 | 适用场景 |
|---|---|---|
| JEX（Joplin Export） | 全部笔记、笔记本结构、标签、元数据的单个归档文件 | 整库备份、迁移到新设备 |
| Raw | 与 JEX 相同内容，导出为一个目录、每个条目一个文件 | 需要脚本处理或增量拷贝 |
| HTML / PDF / MD | 单条笔记或整个笔记本的正文 | 分享给别人、打印、归档 |
怎么导出
- 整库备份：File > Export > JEX（或 All notes），得到一个可再导入的归档；
- 单条/整个笔记本：右键笔记或笔记本 > Export，选格式；
- PDF 导出适合交作业、发周报这类"要给人看"的场合，排版保留度好。
建议的备份节奏
同步不等于备份——同步目标上的数据会被双向修改，误删会同步到云端。稳妥做法：
- 定期整库导出 JEX，存到独立于同步目标的介质（移动硬盘、另一块盘）；
- 大改动（批量导入、换同步服务、开 E2EE）前后各备份一次；
- JEX 是无损格式：地理位置、创建时间、标签等元数据全保留，且可直接重新导入。
与笔记历史的关系
笔记历史解决"某条笔记改错了"，JEX 备份解决"整个库出问题了"——粒度不同，互为补充。
迁移去别的软件
JEX 是 Joplin 专属格式，导 HTML 或 Markdown 再交给其他工具更通用；Markdown 目录导入导出的往返最干净，见从 Markdown 文件导入。
导出菜单路径可能随版本变化，以官方最新版为准。